В этот раз вы узнаете, как лечить ларингит, зачем потреблять протеин для набора мышц и что делать с такой пикантной проблемой как метеоризм. Начали!
Лечение ларингита у взрослых и детей
Ларингит - воспаление гортани или голосовых связок, располагающихся в середине глотки. К признакам относят боль при проглатывании, кашель, хриплость голоса и сухость в горле, ощущение застрявшего "комка".
Болезнь не слишком опасная, проходит сама со временем, но использование нескольких домашних средств сможет помочь убыстрить выздоровление и снизить симптомы.
К ним принадлежат:
- Увлажнитель - увлажнение воздуха сможет помочь успокоить горло, в особенности если оно сухое. Увлажнитель не должен иметь резкий запах. Для увеличения эффекта возможно добавить ментол иль мяту. Соблюдайте меры осторожности: химические элементы могут нанести вред домашним животным и маленьким детям.
- Чеснок. Отличается антибактериальным эффектом, поможет быстрее справиться с хворью. Возможно употреблять вместе с другими блюдами или отдельно.
- Корень имбиря. Сможет помочь уничтожить инфекцию в дыхательных путях, понизит воспаление. Возможно добавлять в чай.
- Теплая медовая вода. Вода увлажнит горло, а мед поможет побороть инфекцию, устранит воспаление связок.
Применение подобных средств поможет побороть ларингит.
Протеин: за или против?
Протеин для набора мышечной массы часто применяется профессионалами и любителями. Согласно выводам специалистов, в нем содержится порядка 20 аминокислот, необходимых человеческому организму. Применение этого препарата поможет нарастить мышечную массу, однако эксперты не советуют применять его все время.
В идеале нужно получать минимум половину белков из обычной еды. Это поможет сохранить обмен веществ и даст организму нужную энергию. Сам протеин - лишь добавка, однако не заменитель питания.
Метеоризм - постоянное испускание газов, каковые могут выходить совместно с жидкостью. Обычно принимает вид жидкого стула. Частенько появляется от употребления в пищу низкокачественной пищи. Также может возникнуть от неверного использования антибиотиков или лекарств, которые содержат высокий уровень холестерина.
Метеоризм чаще всего проходит со временем после того, как все ядовитые вещества выведутся из организма. Непрекращающийся метеоризм указывает на более опасную проблему. Правильную причину возникновения метеоризма может определить лишь только врач.
